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努力让自己成为一个温暖的人

2021-07-13

01如果可以选择，你最想过什么样的生活？或许会生活在一座小镇，清晨七点自然醒来，慢悠悠地走去早餐店买好豆浆和油条，楼下的花...

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获得幸福感的四种方式

2021-07-13

1、一是，发现小确幸。所谓“小确幸”，就是隐约期待的小事恰好发生时，内心那种悄然而至的美好感受。每个人的生活中一定都经历过...

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心态，真的很重要

2021-05-27

人，活一颗心，心是我们的根，也是我们的本，把握好自己的心，才能调整好自己的心态，更好的去生活，更好的去走好人生路。人活着...

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掌握这4种“发心”，大有好处

2021-05-27

在佛教中，“发心”是一件初入佛门就被要求做到，可几年甚至几十年都做不好的事情。一般来说，我们谈论“发心”时往往都会指明或...

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善待自己，从不生气开始

2021-04-23

生气，会影响健康人在生气时，往往控制不住自己的情绪。甚至有时感觉肺都要气炸了，气的浑身发抖，气的无法呼吸等等......不要以...

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