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学佛之后,你是怎么解决生活烦恼呢?

2021-03-29
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关于学佛的因缘,大部分的人是觉得学佛可以帮助自己解决很多生活的烦心事,帮助自己调整好自己心态,然后,才学佛的。那么,学佛之后,我们解决问题的方式有变化吗?该怎么调整自己的心态,让自己内心更清净呢?一起来看下吧!

1.焦虑来了,该怎么办?

因为疫情一直持续,今年我们每个人的压力都很大,所以,产生焦虑情绪是在所难免的,那焦虑来了,该怎么办呢?有的人是明明知道自己不该过度焦虑,很多道理自己也懂,就是忍不住焦虑;有的人是学会了接纳焦虑,与焦虑共存,因为焦虑人人都会有的;有的人是通过诵经、打坐、抄经等方式来调整自己,减少自己的焦虑。

2.矛盾来袭,冲突减少了吗?

因为每个人站的角度都不一样,所以,人与人之间就会产生矛盾,那么,矛盾来袭,该怎么办呢?有的人是看见别人不对的做法,还是忍不住去指正,争论,进而发生矛盾;有的人是把实在避免不了的冲突不放在心上,睡完觉一醒,第二天就忘了;有的人是冲突过后,自己会反思、会忏悔,这样下次再遇到冲突时,就有方法应对了。

3.家庭关系更融洽了吗?

俗话说:家和万事兴,那回到家里,我们都是怎么和家人相处的呢?有的人是家人反对我学佛,我就要和家人解释、争论,会把关心弄得很紧张;有的人是不和家人争论,听着就是,少说话,多微笑;有的人是遇事总想自己是不是做错了,然后,勇于改正自己,从而和家人和谐相处。

4.脾气变小了吗?

我们都知道,脾气大伤肝,对身体健康不利。那学佛之后,你的脾气变小了吗?有的人是虽然知道要忍辱,但一到事上还是忍不住生气或者越忍越气;有的人是已经明白了因果定律,知道谁造的因,谁就要受果,所以也就不生气了;有的人是不以自己的标准去要求别人,自然也就没气可生,人也变得更加平和了。


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